【実店舗】 バランスボールレッスン 参加者募集中

6月からLyckaレンタルスペースにて
新しくバランスボールレッスンが始まります。

教えてくださるのは山本ちかこさん。

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体力がなくて育児がしんどいなと感じる、
赤ちゃんを連れてお出かけできるところ探している、
とにかくスッキリしたい!! 産後のお母さん、

産後の体に負担の少ないバランスボールで、
育児に必要な体力をつけませんか
一緒に産後のココロとカラダを整えましょう
赤ちゃんを連れてご参加いただけます


毎月第1・3木曜日 10:30~11:30

開催予定日
6月   1日(木)10:30〜11:30
     15日(木)10:30〜11:30
7月 6日(木)10:30〜11:30
20日(木)10:30〜11:30

*対象 : 産後2ヶ月以上の全ての女性  
     (産後1ヶ月検診で問題がなかったら大丈夫です)      
     お子様連れOKです

*料金 : 1500円(ボールレンタル料・保険料込み)      
     初回は500円OFF

*持ち物 : ヨガマットかバスタオル(シャーバーサナで仰向けになるため)      
      水分(500ml程) 
     汗拭きタオル      
お子様のケア用品

*服装 動きやすい服装 エクササイズは裸足で行います

*受講申込み⇒ 予約フォーム  

またはメールにて ⇒ chikakopark.tairyoku@gmail.com

⇒ 山本ちかこさんのBlog

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お気軽にメッセージくださいね。ID@rwn3324j

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